Pirkan opiston maksuton yleisöluento: Terve selkä

Tiesitkö, että pitkittynyt stressi vaikuttaa selkärankamme hyvinvointiin?

Miten selän hyvinvointiin voi itse vaikuttaa?

Miten hermoston hyvinvointi kokonaisuudessaan vaikuttaa selkämme ja kehomme hyvinvointiin?

Sanotaan, että selkärangan liikkuvuus on suoraan verrannollinen kehomme ikään. Luento antaa sinulle mahdollisuuden sukeltaa selkärangan merkitykseen ja kehon terveyteen erilaisesta näkökulmasta. Mukaasi saat vinkkejä selkärangan huoltoon ja mahdollisuuden vaikuttaa terveytesi mekanismeihin.

Luennoimassa kiropraktikko DC, liikuntaneuvoja Perttu Mäkinen